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起床術 利用不可

梶村 尚史／監修 -- 河出書房新社 -- 2004.8 -- 498.36

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 貸出区分 状態 備考
書庫３３  498.36-キシ-2004 5105154040 一般 　 利用不可 iLisvirtual

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タイトル 起床術 
副タイトル どうしても「スッキリ起きられない」あなたへ
著者 梶村 尚史／監修 
出版地 東京
出版者 河出書房新社
出版年 2004.8
ページ数 236p
大きさ 19cm
一般件名 睡眠
NDC分類(10版) 498.36
NDC分類(9版) 498.36
ISBN 4-309-26775-0   国立国会図書館   カーリル   GoogleBooks
内容紹介 「起きられない」ことでナマケモノ扱いされてきた人たちの中に、自分でも気づかない睡眠の病気や間違った生活習慣が原因となっていることがある。その原因を医学的な見地からいくつかに分類し、それぞれに応じた対処法を示す。

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