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「ゆる体操」で一生介護いらずになろう! 利用不可

高岡 英夫／著 -- 講談社 -- 2008.6 -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 貸出区分 状態 備考
書庫３３  498.3-タヒ-2008 5105497821 一般 　 利用不可 iLisvirtual

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タイトル 「ゆる体操」で一生介護いらずになろう! 
著者 高岡 英夫／著 
叢書名 介護ライブラリー
出版地 東京
出版者 講談社
出版年 2008.6
ページ数 79p
大きさ 21cm
一般件名 健康法,体操,介護予防
NDC分類(10版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-06-282425-5   国立国会図書館   カーリル   GoogleBooks
ISBN(新) 978-4-06-282425-5
内容紹介 高齢者でも、いつでもどこでも取り組める、ラクで安全な「ゆる体操」を紹介。ダラーッとしたラクな動作を続けていくだけで、老化によって衰えた心身のさまざまな機能が自然に回復に向かいます。

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