梶本 修身/著 -- 集英社 -- 2016.4 -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 貸出区分 状態 備考
書庫33  498.3-カオ-2016 5105812934 一般   利用不可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル すべての疲労は脳が原因 
巻次 [1]
著者 梶本 修身/著 
叢書名 集英社新書  0829
出版地 東京
出版者 集英社
出版年 2016.4
ページ数 190p
大きさ 18cm
一般件名 健康法,疲労
NDC分類(10版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-08-720829-0   国立国会図書館   カーリル   GoogleBooks
ISBN(新) 978-4-08-720829-0
内容紹介 私たちが日常的に使う「体が疲れている」とは、実は「脳が疲労している」ことを示す。疲労のメカニズムとは何か、エビデンスをもとに解説。また、有効な疲労対策や乳酸、活性酸素、紫外線、睡眠との関係なども明らかにする。