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ストレスに強い人になれる本 貸出可

宮田 雄吾／著 -- 日本評論社 -- 2019.7 -- 498.39

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 貸出区分 状態 備考
外部医療  498.39-ミユ-2019 5105991882 一般 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル ストレスに強い人になれる本 
著者 宮田 雄吾／著 
出版地 東京
出版者 日本評論社
出版年 2019.7
ページ数 198p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生,ストレス
NDC分類(10版) 498.39
NDC分類(9版) 498.39
ISBN 4-535-98483-7   国立国会図書館   カーリル   GoogleBooks
ISBN(新) 978-4-535-98483-7
内容紹介 ストレスに対してどのように向かい合っていけばいいのか、どうやってストレスに持ちこたえやすい形に自分の考え方や行動を変えていけばいいのか。精神科医がやさしく語る。長崎および佐賀県で放送のラジオ番組の内容を書籍化。

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