トップメニュー >

資料詳細

最新のスポーツ科学で強くなる! 貸出可

後藤一成／著 -- 筑摩書房 -- 2024.9 -- 780.19

所蔵

所蔵は1 件です。現在の予約件数は0 件です。

所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	貸出区分	状態	備考
仮設YA	780-ゴカ-2024	6100973576	児童		利用可

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル	最新のスポーツ科学で強くなる!
著者	後藤一成／著
叢書名	ちくまプリマー新書 468
出版地	東京
出版者	筑摩書房
出版年	2024.9
ページ数	190p
大きさ	18cm
一般件名	スポーツ医学,トレーニング
NDC分類(10版)	780.19
NDC分類(9版)	780.19
ISBN	4-480-68495-0
ISBN(新)	978-4-480-68495-0
内容紹介	朝練よりも睡眠? 毎日練習しないといけない? 試合前にはとんかつ? パスタ? 最新のスポーツ科学から得られた情報を「トレーニング編」「リカバリー・コンディショニング編」「栄養補給編」に分けて解説する。

ページの先頭へ