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OUTLIVE 貸出中

ピーター・アッティア／著,ビル・ギフォード／著,小坂 恵理／訳 -- NHK出版 -- 2025.9 -- 498.38

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 貸出区分 状態 備考
仮設医療  498.38-アピ-2025 5106717237 一般 　 貸出中 iLisvirtual

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タイトル OUTLIVE 
副タイトル 人はどこまで生きられるのか
著者 ピーター・アッティア／著,ビル・ギフォード／著,小坂 恵理／訳 
出版地 東京
出版者 NHK出版
出版年 2025.9
ページ数 573p
大きさ 19cm
一般件名 長寿法
NDC分類(10版) 498.38
NDC分類(9版) 498.38
ISBN 4-14-081997-5   国立国会図書館   カーリル   GoogleBooks
ISBN(新) 978-4-14-081997-5
内容紹介 100歳を超えて生きられるかどうかは「運」や「遺伝」ではなく戦略だ! 長寿学の権威が運動、栄養、睡眠、感情のバランスを整えることで老いを先送りし、本気で“100歳以上”を目指すための最前線の知識と実践を紹介。

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