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お母さんの感情整理メモ 貸出中

佐野 雅代／著 -- あさ出版 -- 2026.1 -- 367.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 貸出区分 状態 備考
仮設新着  367.3-サマ-2026 5106731287 一般 　 貸出中 iLisvirtual

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タイトル お母さんの感情整理メモ 
副タイトル 寝る前5分イライラ・不安がスーッと消える
著者 佐野 雅代／著 
出版地 東京
出版者 あさ出版
出版年 2026.1
ページ数 187p
大きさ 19cm
一般件名 母,育児,感情,ノート術
NDC分類(10版) 367.3
NDC分類(9版) 367.3
ISBN 4-86667-790-3   国立国会図書館   カーリル   GoogleBooks
ISBN(新) 978-4-86667-790-3
内容紹介 お母さんのイライラは<見える化>で解決できる! 自身も子育てと家事だけを繰り返す毎日に限界を感じた元裁判所書記官が、家事・育児・仕事で毎日フル回転のお母さんの心を守るメモ術を伝授する。書き込みページあり。

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