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「うつ」は、ゆっくり治せばいい! 貸出可

小野 一之／著 -- すばる舎 -- 2005.6 -- 493.764

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 貸出区分 状態 備考
書庫３３ L 493.76-オカ-2005 5105196013 一般 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 「うつ」は、ゆっくり治せばいい! 
副タイトル 「軽症うつ&ストレス」と付き合うための習慣術
著者 小野 一之／著 
出版地 東京
出版者 すばる舎
出版年 2005.6
ページ数 213p
大きさ 19cm
一般件名 うつ病
NDC分類(10版) 493.764
NDC分類(9版) 493.764
ISBN 4-88399-451-1   国立国会図書館   カーリル   GoogleBooks
内容紹介 焦らない、がんばらない、必ず治る! じっくりと、「うつ」を手なづけるつもりでつきあおう。自らも軽症うつの著者が苦悩しながら見いだした、つらい気持ちから逃れるための基礎知識と、回復のためのいくつかの方法。

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