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睡眠障害のなぞを解く 貸出可

櫻井 武／著 -- 講談社 -- 2015.4 -- 493.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 貸出区分 状態 備考
外部医療  493.7-サタ-2015 5105745678 一般 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 睡眠障害のなぞを解く 
副タイトル 「眠りのしくみ」から「眠るスキル」まで
著者 櫻井 武／著 
叢書名 健康ライブラリー
叢書名 スペシャル
出版地 東京
出版者 講談社
出版年 2015.4
ページ数 142p
大きさ 21cm
一般件名 睡眠障害
NDC分類(10版) 493.7
NDC分類(9版) 493.7
ISBN 4-06-259693-0   国立国会図書館   カーリル   GoogleBooks
ISBN(新) 978-4-06-259693-0
内容紹介 不眠症、過眠症、睡眠時随伴症といった睡眠障害のしくみをわかりやすく解説し、「本当によい睡眠」をとるコツを紹介。精神疾患や認知症など、睡眠障害と関係する代表的な病気も取り上げる。睡眠障害セルフチェックリストつき。

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