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「うつ」は、少しだけがんばって治す。 貸出可

小野 一之／著 -- すばる舎 -- 2011.6 -- 493.764

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 貸出区分 状態 備考
書庫３３Map L 493.76-オカ-2011 5105518691 一般 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 「うつ」は、少しだけがんばって治す。 
副タイトル 「小さな努力」をゆっくり続ける考え方
著者 小野 一之／著 
出版地 東京
出版者 すばる舎
出版年 2011.6
ページ数 197p
大きさ 19cm
一般件名 うつ病
NDC分類(10版) 493.764
NDC分類(9版) 493.764
ISBN 4-7991-0005-9   国立国会図書館   カーリル   GoogleBooks
ISBN(新) 978-4-7991-0005-9
内容紹介 うつはつらく、生活リズムも乱れます。けれども、少しだけがんばってみましょう。その積み重ねが快復につながります。患者の視点から、うつから抜け出すための上手ながんばり方&考え方を紹介。

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